Kawa

Poprawia koncentrację i krążenie, przyspiesza metabolizm oraz zmniejsza ryzyko cukrzycy. Najnowsze badania ukazują także dobroczynny wpływ kawy na działanie antynowotworowe. Budzisz się w poniedziałkowy poranek i pierwsze myśli kierujesz ku „małej czarnej”. Koło południa czujesz, że jeśli za chwilę nie napijesz się dobrej kawy, to twoja koncentracja spadnie do zera. Podobnie po południu – potrzebujesz […]